新しすぎるダイエットの報告(2日経過)先日投稿させていただいた新しすぎるダイエットですが、着実に体重と体脂肪率が減っております！！！今朝測ったところ体重 -0.5kg体脂肪率 -0.5%と順調に落ちていっております。正直、ダイエットしている感覚はほぼないです！毎日ガッツリ米を食っています。オカズとご飯の割合を6:4にしているだけです。あと、強いて言うなら、野菜から食べるようにしています。またご報告します。2016.02.04 02:00
新しすぎるダイエット方法を見つけてしまった・・・はい！更新サボっていました。誰も見ていないと知っていますが、謝っておきます。大変申し訳ございません。ここ数日、飲み会にDJイベントなど多忙につき、ダイエットってなんだっけ？という状態でした。家に帰っても疲れて、寝るだけ。走ることもできなければ、料理を作るのも億劫で、炭水化物抜きダイエットなんてできもしませんでした。そんな時、疲れて寝転がりながらYoutubeを見ていて「お？これは・・・」というダイエットを発見しました。2016.02.02 02:16